إن متابعة التعليم اللازم لتدريب العملاء بنجاح على أهداف الصحة واللياقة البدنية وتحسين الرفاهية العامة يتطلب الاهتمام بالتفاصيل ومناقشة العديد من الموضوعات. مع تزايد الوعي بكيفية تأثير التغذية على صحة كل فرد ، يجب مراعاة الوضع الاقتصادي والديموغرافي ، ومرحلة الحياة ، ومتطلبات الطاقة. تعتبر موضوعات مثل أنظمة الطاقة البشرية ، والجهاز الهضمي ، والتمثيل الغذائي ، والخلية البشرية مهمة لفهمك كمدرب. وكذلك صناعة اللياقة البدنية اليوم هي تجارة بمليارات الدولارات ، على الرغم من أنه يمكن للمرء أن يؤكد أن التدريب يعود إلى بداية التاريخ المسجل. في حين أن المهنة والمصطلحات المرتبطة بالتدريب لم تكن موجودة بعد ، فإن مفهوم الصحة المثلى ( وهو الدافع وراء المهنة ) كان قد روج له بالفعل من قبل الفلاسفة القدماء . بما إن الهدف الأسمى لكل العاملين فى المجال الرياضى هو الوصوال إلى الفورمة الرياضية ، ووصولآ لهذا الهدف كانت البرامج الرياضية المختلفة وكذالك الوسائل والبرامج الغذائية المختلفه.
